به گزارش آژانس خبری حقیقت نگار،این کارگاه با هدف تبیین نقش مؤثر سبک زندگی در پیشگیری از سرطان سینه، افزایش آگاهی عمومی و ارتقای دانش شهروندان در زمینه حفظ سلامت فردی برگزار شد. در این برنامه آموزشی، مباحثی همچون تغذیه صحیح، اهمیت تحرک و فعالیت بدنی مستمر، کنترل عوامل خطر و شیوههای مدیریت استرس مورد بررسی قرار گرفت و شرکتکنندگان با راهکارهای کاربردی برای حفظ و ارتقای سلامت آشنا شدند.
در ادامه، کارشناس برنامه با اشاره به اهمیت اصلاح الگوی زندگی، بر نقش مؤثر عادات سالم در کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه تأکید کرد و گفت: رعایت اصول تغذیهای، فعالیت بدنی منظم و توجه به سلامت روان میتواند ضمن کمک به پیشگیری از بیماری، در روند درمان و بهبود کیفیت زندگی افراد نیز تأثیرگذار باشد.
برگزاری اینگونه برنامههای آموزشی با هدف توسعه فرهنگ سلامت، افزایش آگاهی عمومی و ترویج سبک زندگی سالم در میان شهروندان به صورت مستمر در مراکز فرهنگی منطقه ۱۰ دنبال میشود.
نظرات کاربران
بدون نظر